脳に効果的なサプリメントとして、脳トレブームの火付け役とも言える、東北大学未来化学技術共同研究センターの、川島隆太教授が監修した「脳を鍛える大人の音読ドリル」をご紹介します。
川島隆太教授の研究により、「読書は脳の活性化に有効」という事が明らかになっており、その研究ノウハウ等を利用した「脳を鍛える大人の音読ドリル」は、まさに高い効果が期待できると言えるものとなっています。
内容は、1日1枚、表面の文章を音読し、裏面の漢字の書き取りをするだけという、簡単な物ですが、
これを毎日反復しておこなう事で、脳を活性化出来るようになっています。
1枚をこなすスピードが上がる事で、脳が活性化している事を体感できますので、やり応えも充分です。
ぜひ、この「脳を鍛える大人の音読ドリル」を毎日の脳活性サプリメントとしてご利用してみてはいかがでしょうか。
＜サプリメントとは＞
サプリメント、日本では栄養補助食品（えいようほじょしょくひん）、健康補助食品（けんこうほじょしょくひん）とはアメリカの 「ダイエタリー・サプリメント (dietary supplement) を略した言葉で、日常生活で不足しがちなビタミン、ミネラルなどの栄養素の補給や特別の保健の用途に適する「食品のうち、錠剤・カプセルなど通常の食品の形態でないもの」を指し、サプリと略して呼ぶこともある。
元来、サプリメントは生体に不足した栄養素を補充する目的で用いられていた。しかし近年は国民の健康意識の高まりや、テレビ番組での紹介によりサプリメントへの認識は広まり、また医療費の高騰の対策として国政として予防医学を進めて法整備や規制緩和が行われ、また一般の人に健康維持の意識を高めて貰う目的で推進されていることもあり、日本でも一大市場となっている。