「脳トレをしたいけど時間がない」「いつでも、どこでも脳のトレーニングがしたい」という方にお勧めが、
脳トレブームの火付け役でおなじみの川島隆太教授監修「脳を鍛える携帯版大人のドリル」です。
これは、川島隆太教授の人気脳トレ本“脳を鍛える大人の計算ドリル”と“脳を鍛える大人の音読ドリル”を、通勤電車や会社などでの使用を想定して、読みと暗算の構成を一つにまとめたもので、
更に手軽に脳のトレーニングが行なえるようになっています。
読みは有名な古文、暗算は簡単な足し算、引き算となっています。
これを1冊もっていれば、どこでもサプリメントのように、気軽に脳のトレーニングが出来ますので、ぜひ活用されてみてはいかがでしょうか。
＜サプリメントとは＞
サプリメント、日本では栄養補助食品（えいようほじょしょくひん）、健康補助食品（けんこうほじょしょくひん）とはアメリカの 「ダイエタリー・サプリメント (dietary supplement) を略した言葉で、日常生活で不足しがちなビタミン、ミネラルなどの栄養素の補給や特別の保健の用途に適する「食品のうち、錠剤・カプセルなど通常の食品の形態でないもの」を指し、サプリと略して呼ぶこともある。
元来、サプリメントは生体に不足した栄養素を補充する目的で用いられていた。しかし近年は国民の健康意識の高まりや、テレビ番組での紹介によりサプリメントへの認識は広まり、また医療費の高騰の対策として国政として予防医学を進めて法整備や規制緩和が行われ、また一般の人に健康維持の意識を高めて貰う目的で推進されていることもあり、日本でも一大市場となっている。